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立夏在战国末年就已确立。
千百年来，中国不同地区形成了各具特色的立夏习俗：江南地区吃乌米饭、斗蛋；闽南古谚有云“立夏吃虾面，吃了不生病”；山西大同浑源县家家户户吃凉粉，以示祛暑之意。
属猪人五行属水，对应脏腑为肾与膀胱，兼主脾胃运化。
2026 年 5 月 10 日甲申日，申亥相害、金生水、水旺木浮，为今日害煞生肖，健康运势小凶（★★☆☆☆），需防害避煞、调和气血、养护脾肾、稳定情绪。
亥水得申金生扶、水气偏盛，水湿内停、困阻脾胃，脾胃运化功能减弱，易出现腹胀腹泻、食欲不振、大便溏稀、四肢浮肿、消化不良等问题；同时，申亥相害、气场紊乱、气血不和，情绪易消极低落、自信心匮乏、精神内耗严重、焦虑不安，影响睡眠质量，出现入睡困难、多梦易醒、睡眠浅等情况；肾气因水气偏盛、封藏失职，易出现腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频乏力、精力不足等问题，需高度警惕、及时调理。
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作为中国盲文出版社副总编辑、《盲童文学》主编及本项目核心策划人，刘爱姝女士系统阐述了《飓风回家了》无障碍融合出版的历程与理念。
生肖猪五行属阴水，当日戊戌日土旺克水、旺火耗水，水气受损，健康运势中等偏弱，隐患集中在肾脏泌尿、脾胃湿气、睡眠多梦、四肢浮肿、情绪慵懒方面。
亥猪阴水温润，当日土气厚重克制水气，肾气运行不畅，出现腰酸乏力、尿频、下肢轻微浮肿；湿气淤积体内，脾胃运化减弱，腹胀积食、身体沉重、困倦嗜睡；火盛扰神，睡眠多梦、睡不踏实，白天昏昏沉沉；属猪人天性慵懒，当日易过度贪睡、久坐不动，加重湿气淤积。
饮食上多吃补肾利水、祛湿健脾的食物，黑豆、黑芝麻、薏米、芡实、鲫鱼，少吃重盐食物，防止水肿；忌生冷油腻，避免湿气加重。
运动以轻缓活动为主，散步、拉伸，促进水气循环，排出湿气，切勿久坐久卧。
作息规律，避免白天过度贪睡，夜晚早睡养肾，平衡水气。
情绪上当日易懒散懈怠、提不起精神，建议适当振奋心态，多外出活动，远离慵懒状态。
只要做好利水祛湿、养护肾气，属猪人当日就能规避健康隐患，平稳度过。
返回搜狐，查看更多愿咱们属蛇人，有吃有喝有朋友，衣食无忧，生活富足，身边真心相伴，知己常伴左右，遇事有人帮扶，难过有人暖心，不孤单，不迷茫，前路总有温情相伴。
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2026-10-03