每日人体趣读：皮肤的含水量在10-20最合适。
若低于10，皮肤会显得粗糙松弛。
喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分，防止皮肤干燥、过紧、剥落和老化。
此外坚持防晒、皮肤营养供给充足都有助于减缓皮肤老化，减少皱纹产生。
工作使人肥胖，这可能是你的情绪需要被照顾。
长期的压力会使肾上腺持续分泌皮质醇，使各个qi官“紧张”起来，人也会更加频繁地感到饥饿，同时压力还会使身体分泌更多的胰岛素，将糖原储备成脂肪。
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