健身族吃纽崔莱蛋白f增肌，要补充B族维生素！
运动时补充的蛋白质和碳水化合物，需要维生素B族来帮忙，不仅能加快能量代谢，还能消耗堆积脂肪，提高锻炼效果，助长肌肉力量。
而如果消耗过多导致其缺乏，可能会引起代谢障碍、免疫力下降甚至致病。
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