天津蓟县共有几个安利实体店 具体地址都在哪里
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天津蓟县安利实体店服务经理:詹经理/罗经理
维生素C,抗体形成的“催化剂”。
抗氧化物质维C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰,促进抗体形成,维持人体正常免疫力。
含维C最丰富的食物就是新鲜果蔬,如蔬菜中的西兰花、大白菜、西红柿等维C含量都比较多;水果中的山楂、猕猴桃、木瓜、草莓等维C含量也比较多。
不过需要提醒的是,维C很娇气,长时间加热容易被破坏,烹调维C含量较高的食材时最好选择水焯、快炒。