健康已成为一种时尚理念，而健身在具备了保持身体健康和改善身形的功效的同时，也承担了排解现代都市人群的孤独和压力的重任，健身已成为追求生活品味的人士不可少的一部分。
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健身课程：
操课：
踏板操、杠铃操、大球操、 肚皮舞 钢管舞 现代舞 经典热舞
大球操 拉丁有氧、形体舞、芭蕾舞、民族舞、国标、街舞、搏击操
杠铃操 爵士舞等 街舞 专业拉丁 形体芭蕾 莱美操课系列
瑜伽：
调理瑜伽 减压瑜伽 纤体瑜伽 哈塔瑜伽 身心瑜伽力量瑜伽 形体瑜伽 养颜瑜伽 瘦身瑜伽 阴瑜伽 流瑜伽 高温瑜伽普拉提（源自印度的瑜珈功，帮助人体修身、纤体、提高心肺健康功能迅速燃烧脂）
动感单车：
疯狂越野 高速公路 极限冲刺
韩式汗蒸