其实你每天面对电脑工作每天八个小时，时间久了，眼睛干涩，肩膀酸痛。你的身体已经在超负荷的运转，你更应该关注你的身体，无论在家休息、约会逛街，只要每天坚持1-2小时的舞蹈运动，可以让你缓解疲劳，找寻到快乐和自信，方法很多种，适合自己的就是最好的!
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